La chiropratica è una pratica di medicina alternativa che si basa sull’utilizzo di manipolazioni della colonna vertebrale per migliorare la salute e il benessere generale. La chiropratica è nata negli Stati Uniti alla fine del XIX secolo, il suo fondatore, Daniel David Palmer, credeva che una colonna vertebrale sana fosse essenziale per la buona funzionalità del sistema nervoso, che controlla tutte le funzioni del corpo.
In questo articolo vi illustreremo quindi quali sono i principi su cui si basa questa tecnica assieme ai suoi benefici e rischi.
I principi della chiropratica
Iniziamo analizzando quali sono i tre principi fondamentali su cui si basa la tecnica:
- L’integrità strutturale della colonna vertebrale è essenziale per la salute e il benessere generale: la colonna vertebrale è il centro del sistema nervoso, che controlla tutte le funzioni del corpo. I chiropratici credono che una colonna vertebrale sana sia necessaria per una buona comunicazione tra il cervello e il resto del corpo.
- I disturbi della colonna vertebrale, chiamate sublussazioni, possono interferire con la normale funzione del sistema nervoso: le sublussazioni sono spostamenti o malallineamenti delle vertebre, queste possono essere causate da una varietà di fattori, tra cui traumi, postura scorretta, stress e invecchiamento. I chiropratici sostengono che le sublussazioni possano esercitare una pressione sui nervi, interferendo con la loro normale funzione.
- La manipolazione della colonna vertebrale può correggere le sublussazioni e migliorare la funzione del sistema nervoso: la manipolazione vertebrale è una tecnica che consiste in una rapida e decisa pressione applicata alla colonna vertebrale. I chiropratici utilizzano questa manipolazione per ripristinare la corretta posizione delle vertebre e ridurre la pressione sui nervi.
Questi principi sono alla base della chiropratica, che viene utilizzata per trattare una varietà di condizioni, vediamo quindi quando è meglio sfruttare questa pratica medica.
I benefici della chiropratica
Questa pratica di medicina alternativa può essere utilizzata per trattare diverse condizioni, alcune delle quali molto comuni:
- Mal di schiena e dolori al collo: la chiropratica può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione, migliorare la mobilità e la flessibilità assieme alla funzione dei nervi.
- Cefalea: la chiropratica può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità delle emicranie e delle cefalee che interferiscono con la possibilità di lavorare, di compiere le attività quotidiane e possono anche avere un impatto negativo sulla qualità della vita.
- Vertigini: la chiropratica può essere utile per trattare alcuni tipi di vertigini tra cui
- Vertigini cervicali: causate da un problema alla colonna vertebrale cervicale, ossia la parte che sostiene il collo. La manipolazione vertebrale può aiutare a correggere eventuali sublussazioni della colonna vertebrale cervicale e ridurre la pressione sui nervi che controllano l’equilibrio.
- Vertigini da movimento: queste sono causate da un problema nell’apparato vestibolare, che si trova nell’orecchio interno, il quale aiuta a mantenere l’equilibrio e la coordinazione. La chiropratica può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e la funzione del sistema nervoso, riducendo le vertigini da movimento.
- Vertigini da posizione: le vertigini da posizione sono causate da un problema nel labirinto, che si trova nell’orecchio interno. Il labirinto aiuta a mantenere l’equilibrio e la coordinazione, pertanto la manipolazione vertebrale può aiutare a ridurre la pressione sul labirinto e a migliorare la sua funzione.
- Problemi digestivi: la chiropratica può aiutare a migliorare la digestione, ridurre il gonfiore e il dolore addominale e migliorare la funzione intestinale.
- Problemi ormonali: questa pratica può essere d’aiuto per migliorare la funzione ormonale e ridurre i sintomi di alcune condizioni come la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) e l’ipotiroidismo.
- Problemi del sonno: grazie alla chiropratica si può ottenere un miglioramento della qualità del sonno e ridurre l’insonnia.
- Stress: questa pratica può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, migliorare il benessere mentale, fisico e migliorare la qualità della vita.
È importante notare che la chiropratica non è una cura per tutte le condizioni.
Per chi è indicata la chiropratica
La chiropratica può essere un’opzione efficace per le persone di tutte le età con una varietà di condizioni ma non tutte. Se si hanno problemi di salute, è sempre importante consultare un medico prima di iniziare un trattamento chiropratico, soprattutto se si hanno problemi di salute cronici o si assumono farmaci. Alcuni motivi più importanti per cui è importante consultare un medico prima di iniziare un trattamento chiropratico sono: per assicurarsi che la chiropratica sia appropriata per la propria condizione di salute, per escludere altre condizioni mediche che potrebbero essere alla base dei sintomi e per discutere eventuali rischi o potenziali complicazioni del trattamento chiropratico.
I rischi della chiropratica
La chiropratica è generalmente una pratica sicura, ma ci sono alcuni potenziali rischi a cui prestare attenzione, tra cui:
- Dolore: la manipolazione vertebrale può causare un dolore temporaneo, che di solito si risolve entro poche ore.
- Infiammazione: la manipolazione vertebrale può causare un’infiammazione temporanea, anch’essa di solito si risolve entro pochi giorni.
- Infezione: potrebbe aumentare il rischio di infezione, ma questo è un evento raro.
- Danni ai nervi: in rari casi, la manipolazione vertebrale può causare danni ai nervi, che possono portare a intorpidimento, formicolio o debolezza. Se si verificano uno di questi sintomi dopo un trattamento chiropratico, è importante consultare immediatamente un medico.
È importante notare che la maggior parte di questi rischi sono rari, la chiropratica è generalmente una pratica sicura ed efficace per il trattamento di una varietà di condizioni. Ecco però alcuni consigli per ridurre il rischio di complicazioni chiropratiche:
- Scegli un chiropratico qualificato e con esperienza.
- Informa il tuo chiropratico di eventuali problemi di salute.
- Sii sincero con il tuo chiropratico sui tuoi sintomi e sulla tua storia medica.
- Se hai dei dubbi o delle preoccupazioni, parla con il tuo chiropratico.
La chiropratica è quindi una pratica che può portare molti benefici nella tua vita ma se prima di iniziare un percorso hai dubbi o domande rivolgiti sempre a un medico o al tuo chiropratico che ti aiuteranno a trovare delle risposte.